Cómo superar en familia las dificultades en una crisis de salud
Cuando alguien en nuestro hogar presenta una crisis de salud, el entorno entero cambia: las emociones se alteran y la sensación de incertidumbre se hace parte del día a día; sin embargo, en medio de ello, también surge la oportunidad de hacer de la familia un pilar de apoyo y empatía. A continuación, conoce cómo identificar los problemas y enfrentarlos para generar un cambio en la dinámica familiar y con tu ser querido. …
7 maneras de cuidar de tu salud mental en momentos difíciles
A lo largo de la historia, la sociedad ha enfrentado diversos eventos que han alterado las dinámicas del ser humano: estilos de vida más acelerados, la sobreexposición constante a estímulos y las nuevas exigencias sociales nos hacen más propensos a desarrollar diversas afecciones que, a la larga, afectan nuestra salud mental; más aún cuando dentro del equilibrio que, como individuos, intentamos mantener, se presenta un problema grave. …
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