Alimentos que fortalecen el sistema inmune
Mucha es la información que circula sobre los alimentos o suplementos alimenticios que ayudan a fortalecer o mantener elevado el sistema inmune. Y en su mayoría son sugerencias positivas pero siempre hay que saber contextualizar los consejos médicos y nutricionales de acuerdo a los antecedentes de cada persona. Y cuando tenemos un paciente cercano que esté en los últimos momentos de su vida es importante tener un cuidado especial, por lo cual les recomendamos lo siguiente: Consume de preferencia alimentos naturales, prioriza los alimentos de 1 solo ingrediente como el pollo, los huevos, los cereales, las menestras o las verduras. …
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